Grah je izvrstan izvor biljnih proteina, osigurava tijelu dobru količinu vlakana, a pritom ima i antikancerogena svojstva. Grah i mahunarke…

U crvenom mesu, poput govedine i janjetine, ima dosta cinka. No rekord drži nemasna svinjetina. U 100 g svinjskog mesa…

Mnogi ljudi ne znaju, ali prisutnost slatkih, pahuljastih stvorenja u domu može imati stvarno odličan učinak na zdravlje! Ako još…